Série Documental
O Dicionário da Menopausa
Histórias de voz, sabedoria e tradição. Viaje pelas províncias de Moçambique e quebre tabus sobre as transformações do corpo.
Uma Jornada Coletiva
Descubra como mulheres de todo o país vivem esta fase. Compreender as nossas raízes é o primeiro passo para se sentir bem.
O Dicionário da Menopausa
Dez episódios, dez províncias. Uma jornada de voz, tradição e união para compreender o seu corpo sem tabus.
Zambézia
Quando a Lua Desaparece
Culturas locais enquadram a menopausa como o fecho de um ciclo natural e inevitável.
Palavras-chave
Kupera chweya (terminar a lua), Olotsa wamwedzi (parar o mês), Ntchaka zothera (estações completando).
Nampula
O Fogo Dentro do Corpo
O termo Moto wa nkati descreve os calores de forma aberta, embora o lado emocional ainda seja tabu.
Palavras-chave
Moto wa nkati (fogo por dentro), Tthu yophweka (corpo que muda), Owuma komwe (secar por dentro).
Cabo Delgado
Segredos Silenciosos
Discussões abertas ainda enfrentam barreiras tradicionais. O uso de eufemismos substitui termos diretos nesta região.
Palavras-chave
Expressões locais baseadas em dialetos árabes e suaíli para sinalizar a mudança de vida.
Niassa
A Jornada da Anciã
A cultura Yao venera as mulheres nesta fase como guardiãs de conhecimento e líderes de conselho.
Palavras-chave
Kusindikana (atravessar), Achikulumba (mulheres de sabedoria) e títulos para parteiras tradicionais.
Tete
Entre Dois Rios
Mulheres partilham um vasto conhecimento botânico local com chás tradicionais para gerir as ondas térmicas.
Palavras-chave
Kutentha manda (o calor que vem), Mankhwala azikulu (remédios dos mais velhos) e plantas nativas.
Manica
A Sabedoria da Montanha
As narrativas locais comparam as montanhas às anciãs da terra, ligando a altitude ao ritmo de trabalho.
Palavras-chave
Gomo remukadzi (a montanha da mulher), Chingwa chikuru (a grande mudança) e metáforas ambientais.
Sofala
Onde o Rio Encontra o Mar
O contraste entre o apoio comunitário rural e o isolamento urbano na cidade da Beira.
Palavras-chave
Kuwelengera (atravessar para o outro lado), Zaka zokwana (os anos completos).
Inhambane
A Árvore que Abriga
Mulheres locais transformam termos antigos e estigmatizantes em metáforas de proteção para a comunidade.
Palavras-chave
Xivile (árvore seca), Nwananga loyi a nga heriki (mulher que completou o ciclo).
Gaza
Palavras Perdidas
A transição geracional mostra jovens a usar termos em português por desconhecerem as palavras das avós.
Palavras-chave
Documentação ativa de dialetos em Xichangana antes que desapareçam com o tempo.
Maputo
Completando o Círculo
O encerramento junta as dez mulheres na capital para partilhar o dicionário digital e celebrar a sabedoria.
Palavras-chave
O caldeirão linguístico da capital e a visão de futuro para a saúde feminina.
Glossário / Dicionário de Sintomas
Apoio Profissional
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